Vítejte ve Studiu Krásy a Estetiky – váš průvodce péčí o krásu a zdraví
Chcete mít zdravou pleť a tělo, ale nevíte, kde začít? My vám pomůžeme s praktickými radami o depilaci, manikúře, pedikúře i dermokosmetice. V našem studiu najdete jen ověřené produkty a tipy, které zvládnete doma i s naší profesionální podporou.
Nejde jen o vzhled, ale i o to, jak se cítíte. Naučíme vás, jak správně pečovat o pokožku i vlasy, aby byly zdravé a krásné. Připojte se k tisícům spokojených lidí, kteří s námi objevili jednoduchou cestu ke svému lepšímu já.
Jak se pozná dobrá imunita? Praktické znamení, která tě řeknou, že ti funguje
Dobrá imunita se pozná podle toho, jak často se nachlazíš, jak rychle se zotavíš a jak se cítíš každý den. Multivitamíny pomáhají, ale nejsou kouzlem. Klíčem je přirozená výživa, spánek a pohyb.
Zobrazit více
Kdy začít brát kolagen na klouby? Praktický průvodce pro lidi nad 30
Kolagen na klouby pomáhá předcházet bolesti a ztrátě pohyblivosti. Nejlepší čas začít je mezi 25 a 35 lety, zejména při aktivním životním stylu. Hydrolyzovaný kolagen typu II s vitamínem C je nejúčinnější volba.
Zobrazit více
Jaké ovoce snižuje teplotu těla a podporuje detoxikaci
Ovoce jako meloun, jahody a pomeranč přirozeně snižují teplotu těla a podporují detoxikaci. Není potřeba léky - stačí pravidelně jíst chladivé plody s vysokým obsahem vody a antioxidantů.
Zobrazit více
Co na odstranění chloupků? Nejlepší metody a jak si vybrat tu správnou
Co je skutečně nejlepší pro odstranění chloupků? Zjisti, jak fungují břití, vosk, epilátor a laser - s reálnými cenami, trváním výsledku a radami, které ti pomohou vybrat tu správnou metodu.
Zobrazit více
Proč pít kolagen? Proč to funguje a kdo by to měl dělat
Proč pít kolagen? Nejen pro pleť, ale hlavně pro klouby. Vědecky prokázané výhody pro bolesti zad, kolen a osteoartritidy. Jaký kolagen pít, jak dlouho a kdo by to měl dělat.
Zobrazit více
Co jsou přírodní probiotika a proč je hodnotíte?
Přírodní probiotika jsou živé mikroorganismy v fermentovaných potravinách, které podporují zdraví střev a imunity. Zjistěte, kde je najít, jak fungují lépe než doplňky a proč je hodnotíte.
Zobrazit více
Po čem tloustne břicho? Proč multivitamíny mohou přispívat k přibývání na břiše
Multivitamíny nejsou zárukou hubnutí - někdy mohou způsobit přibývání na břiše, pokud jsou užívány příliš vysokými dávkami. Zjistěte, jak vitamíny A, B12 a zinek ovlivňují tukové usazování a co dělat, abyste se vyhnuli břišnímu tuku.
Zobrazit více
V čem je nejvíce kolagenu? Nejlepší zdroje pro klouby a kůži
Zjistěte, v jakých potravinách je nejvíce kolagenu pro klouby a kůži. Přirozené zdroje, které opravdu fungují, a co se nevyplatí kupovat. Vývar, kuřecí nožky a ryby s kůží jsou klíčem.
Zobrazit více
Jak na rozšířené póry? Praktický návod pro čistou a zdravou pokožku
Rozšířené póry nejsou jen estetický problém - jsou příznakem, že vaše kůže potřebuje jinou péči. Zjistěte, co je příčinou a jak ji opravit bez náročných procedur.
Zobrazit více
Jak se zbavit alkoholu ve víně? Přirozené způsoby, které skutečně fungují
Neexistuje způsob, jak odstranit alkohol z vína po jeho výrobě. Zjistěte, jak se zbavit alkoholu ve víně skutečně - pomocí bezalkoholových alternativ, správné konzumace a přirozené podpory těla.
Zobrazit více